实用时间管理系列——

时间新认知与有效分配提高时效

课程背景：

这个世界上，无论贫富贵贱，对于每个人最公平的就是时间。每个人每天拥有的时间都是只有24小时。那么，为什么有的人能在24小时和你同样的工作内容却能完成计划，为什么有的人工作之余还能用心生活，有的人还能发展业余爱好，而有的人加班加点，每天忙得焦头烂额。

时间管理最大的吸引力就是看是一样，如果管理的好，就能让相同的时间里产生和别人不养的效能。其实有时候管理时间和理财是一样，要有投资思维，弄清楚每一段时间都用在了哪里，如何让每一寸光阴用在最有用的地方。时间管理不是一味要把所有的事情做完，而是要高效的运用，任何事情只要掌握正确的方法就能事半功倍，时间管理也是如此。

所以时间管理也需要通过技巧、技术和工具来实现其价值，本课程重点强调树立正确的时间观念，认知常见的时间管理误区，重点介绍经典的时间管理技巧，根据自己的工作和生活，以及亟待解决的问题或预备养成的习惯，选择相应的技巧进行练习，总有一款适合你。请您务必记住不是所有的时间管理技巧都适合你，但是一定要找到适合自己的才更有价值。来吧，请走进课程。

课程收益

▲ 帮助学员梳理正确健康的时间管理观念；

▲ 有效分配时间的5个技巧；

学员对象：职场工作者
课程时长：共7讲，1小时21分钟。

课程大纲：

课程导入： 人的一生有多少时间

第一章 时间管理认知

第1讲：时间管理新认知

1.不良影响的6种时间观；

2.时间管理的4项获得；

3.当心时间管理的4个误区

第二章 实现时间有效分配的5个技巧

第2讲：时间管理中的墨菲定律应用

第3讲：利用好15分钟法则

第4讲：时间记录法

第5讲：学会最大限度的利用业余时间

第6讲：精力周期时间分配法

讲师资历：

云潭老师

14年企业管理实战经验

NLP教练技术管理专家

国家电网（河南区）特聘讲师

正商物业、普罗物业常年特聘企业管理人才培养导师

企业大学行动学习实战落地专家

曾任：中国人寿（河南区）业务总监

曾任：河南中石油培训中心主任

曾任：银基集团（香港上市公司）项目总经理

曾任：银基商学院执行院长

【专业认证】日产训（中国）MTP-TTT（6单元版）认证、RTC 性格分析师认证、国际注册ACI职业沙盘认证师、家庭教育指导师、国家二级人力资源管理师

*实战经验：

云潭老师具有14年的企业实战管理经验，擅长从实务出发，以辅导落地进行辅导授课，有效结合客户需求，紧贴业务进行内部运营管理体系建构，培育可持续发展模型，不断迭代的进化模式，卓有成效的培养“新生代”管理者，从人性出发，获得公司上下一致认同，多次获得企业内部“优秀管理经理人奖”、“导师带徒精优奖”、“名优讲师前十名”等，可谓硕果累累。曾为银基集团成功建设商学院，培养传统管理者转型教练型管理者高达100多人，并独创培训带订单成交模式。

☆ 中国人寿（河南）（世界500强）：任职期间，带领个险和团险团队无一年不达成目标，荣获河南信阳中国人寿“2009优秀团队奖”、“河南区人才孵化奖”等荣誉，2010年信阳单场保险说明会突破300万业绩。

☆ 中石油（河南）（世界500强）：任职期间，负责公司省域行政管理工作同时连续2年组织及讲授员工职业素养、职业心态意识、内部高效沟通和跨部门协作等培训近100场，4000多人次接受轮训，油田及油站员工素养大幅提升。

☆ 银基集团（香港上市公司）：任职期间，基于集团的战略规划，银基集团成功建设商学院，培养传统管理者转型教练型管理者高达100余人，累计主导设计运营管理、学习项目方案等50多个，积极倡导公司内部线上、线下精品课程100余门；主管级轮训300余人，经理级以上轮训80多人；并设计开发两套系列培训师与管理课程，累计50+场；成功主导和协助乐海水世界、温泉酒店、冰雪世界、动物王国、地产物业项目及园艺公司等多个项目的筹建工作和经营管理工作。