幸福婚姻的10堂必修课

课程背景：

美国华盛顿大学的心理学教授指出：不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%，平均寿命缩短4年。并且糟糕的婚姻会伤害到孩子。生活在幸福婚姻中的人活得更长久、更健康；两性关系中当出现在不和谐的状态时，需要随时来调整和修正的，这是我们经营婚姻的必修课。

本课程从思维和认知层开始，打破过去那些关于两性关系中限制性的信念和几千年来错误的婚姻观念或者说不适用于VUCA时代，深入解读两性心理，参透婚姻的本质。

所有看似不合理、无法解释的困惑都有它的本因，唯有找到源头即是找到症结所在，问题解决路径也随之浮出水面。其次用后面7个技法将结合具体案例和婚姻中最普遍的问题，提供适用的方法和策略。

课程形式：网络录播

课程时长：2-3小时

课程目标：

l 修炼成熟的婚姻心智模式；

l 参透婚姻的本质，站在关系外去看婚姻关系对人生的意义；

l 重新认识自己和伴侣，透由DISC行为风格的识别，对号入座，找到你和另一半的性格密码并解读两性关系中因性格差异所应避免的坑？

l 怎么做才能避免被经济问题、孩子教育问题、婆媳关系等鸡毛蒜皮的小事成为幸福婚姻的绊脚石

课程大纲

发刊词

1、课程背景介绍

2、课程框架介绍

3、能收获的价值点

第一讲：这个婚该不该结——婚姻的本质和意义

1、和谐的婚姻是克服不和谐

2、婚姻中的共识

3、从进化论的角度解读婚姻本质

4、婚姻的本质是协同进化

第二讲：从恋情走向婚姻的三个必要条件

1、激情

2、亲密

3、承诺

4、七种类型的爱情

第三讲：男人和女人大不同

1、婚姻中不合拍的缘由

2、你的大脑是男是女？

3、认同自己，改变对方

4、相互了解，互相尊重

第四讲：为什么男人婚后像变了一个人

1、对待恋爱和婚姻的态度男女各不相同

2、给女人的二个建议

3、在两性关系中女人容易高估自己能力的四件事情

第五讲：你和他真的性格不合吗

1、性格不合和性格不同

2、懂是爱的前提

3、对待差异的态度有三个阶段

4、DISC-从两个维度建立了解人的坐标系

5、四种类型的伴侣的相处策略

l 课后测试链接

第六讲：培养你对他的喜爱和颀赏

1、问题婚姻的六个迹象

2、口头赞赏是爱的有力工具

3、学会肯定对方

4、学会鼓励对方

第七讲：夫妻日常开杠这件事，你做对了吗

1、沟通中通过三个要素传递信息

2、暴力沟通与非暴力沟通

3、用谦和的话语来沟通

l 课后练习：修炼你的爱语

第八讲：不让孩子的抚养问题成为夫妻战争的爆发点

1、如何在孩子教育问题上达成一致

2、夫妻将管教权进行划分

3、在孩子教养问题上有分歧的应如何解决

第九讲：不让婆媳关系成为幸福婚姻的绊脚石

1、婆媳相处的几个原则

2、面对强势的婆婆怎么办

3、面对妈宝男/女怎么办

第十讲：夫妻经济上的矛盾得从彩礼说起

1、婚前彩礼的处理原则

2、婚房写谁的名字？

3、婚后如何妥善处理金钱问题

4、婚后经济问题的三点建议

汪颜老师 6年心理咨询及婚姻辅导经验

15年企业高管经历

幸福力成长陪伴导师

中科院情绪管理师

国家二级心理咨询师

广东省心理咨询师协会 | 认证婚姻治疗师

亚洲（澳门）国际管理学院MBA

美国NS-NLP执行师/国际教练技术授权导师

职场畅销书作者：(出版当年成为当当网职场类读物销量排名前三)

《第一份工作，请干足5年》（2014年5月 北京时代华文书局出版）

《3个月成为职业化员工》（2011年1月 石油工业出版社）

《珍惜你的第一份工作》（2010年1月 人民邮电出版社）

老师在企业任职期间， 专注于企业员工个人和团队自我效能提升（情绪力·自控力·沟通力）领域。转型为商业讲师后延续自己的研究领域，尤其在心理学版块与管理学版块继续深挖需求，萃雅精华赋能企业，业界称为“即懂管理又懂心理”为更多的企业员工进行幸福力专题授课。

部分返聘案例：

❥大型国有企业：广东省机场集团、南京公路集团、山西一建、中电建等，其中中电建水环境公司采购《阳光心态与感恩工作》《人际沟通与交往艺术》课程30期，中国移动《职场压力与情绪管理》采购量100余天；

❥大型上市公司：碧桂园集团、创维集团、顺丰速递、欧派家居、得润电子、宜信集团、友谊集团等采购《新员工职业化课程》各20期；

❥金融保险：中信银行采购《银行网点标准服务礼仪》课程32家网点轮训；中国银行、交通银行、农商银行、民生银行返聘《新员工职业化课程》各10期以上；

❥电力：福建、吉林、江西、四川、陕西电力系统等，其中国网陕西省电力公司返聘《职业规划导师》课程12期……

主讲课程：

《语言的魔力——高品质沟通的四大法宝》

《打造心理复原力——职场人快速解压法》

《做自己生涯的教练——IDP个人职业发展目标规划》