新员工快速适应职场七堂课

课程背景：

互联网上有一组数据显示，现在的年轻人中，９０后第一份工作时长平均在１９个月左右，而９５后的第一份工作时长平均只有７个月。

为什么会出现这样的现象呢？是因为大部分的职场新人缺少职业生涯规划教育，他们不知道在职业生涯初期的重点任务是什么？不了解职业世界的本质和底层逻辑。

所以，一下子从学生身份转为职场人士会出现各种条件的不适应，却又把这种对职场环境的不适应误以为是这份工作不适合自己，再加上这些新生代又非常的独立自主率性而为，不喜欢就换，成了他们彰显个性的行为表现之一。

如何能让这些新生代员工们转换思维理念，快速适应职场，既能帮助企业降低人员流动成本，又能帮助新员工在职业道路上稳步成长，这是本次课程的主要目的。

课程对象：

n 初入职场的大学毕业生

n 有工作经验的职场人士

n 管理新员工的企业中基层管理者

课程目标：

帮助职场新人转换思维理念，树立正确的职场认知，快速适应职场，帮助企业降低人员流动成本，提高组织绩效。

课程形式：

本课程总时长共计2.5小时左右，分为七讲，每讲15-20分钟；

每讲都会有工作场景的小案例代入分析，并以一句金句加一道思考题为结尾。

课程收益：

价值1：帮助职场新人快速学会洞察职业世界的本质和规律，树立正确的职场认知；

价值2：明确职业化人士应该具备的职业意识；

价值3：认清跳槽的陷阱，减少盲目跳槽带来的成本；

价值4：掌握快速提升职场能力的方法、思路和工具；

价值5：熟悉不同组织的要求和文化以快速适应和融入；

价值6：学会对职场情绪的自我诊断和调整技巧，提升工作绩效；

价值7：通过ＤＩＳＣ性格分析方法，提升职场人际关系。

课程大纲：

先导篇：职场新人为什么不能快速适应职场？

上篇：理念篇

第一课：价值交换，用我会的换我要的

１. 完美工作是人职匹配

２. 职业发展的本质是价值交换

３. 职场新人避免的误区

４. 案例拆解提升认知

金句：价值交换，是从深刻洞悉对方的需求开始。

思考题：你觉得自己现在能够和企业进行交换的价值有哪些？

第二课：主动积极，职业化人士的自我修炼

１. 选择的自由：主动积极 VS 消极被动

２. 关注圈 VS 影响圈

３. 成熟 VS 成年

４. 案例：职场黑马是怎样的练成的

金句：先做自己的贵人，然后遇到贵人，最后做别人的贵人。

思考题：找出一个在工作或生活中令你备感挫折的问题，然后在自己的影响圈内找出解决问题的第一个步骤，再然后，行动吧！

第三课：跳槽？这些问题你考虑到了吗？

１. 灵魂三问：有什么？凭什么？要什么？

２. 跳槽的保底原则：价值大于成本

３. 职业回馈三要素

４. 跳槽四大成本拆解

金句：有人拥有很多年经验，有人只是把一个经验用了很多年

思考题：有人说，在一个领域做到先锋状态时再转型才是最佳的转型方式，你同意吗？

下篇：方法篇

第四课：能力积累，职场升级必杀技

１. 能力的三层结构

２. 梳理自己的能力结构

３. 能力不足？缺哪补哪

４. 能力提升三三制原则

金句：如果你不知道未来要去哪里，最好的方法就是把手头事情做到最好，因为，现在，连接着未来！

思考题：请梳理自己的能力结构，按三三制设计能力提升计划。

第五课：洞悉组织要求，练就火眼金睛

１. 组织要求不只有KPI

２. 勤沟通：不懂就问

３. 深观察：看的见的和看不见的

４. 跟导师：找对人走对路

金句：奋斗方式有很多种，有人从资源开始，有人从缺少资源开始。

思考题：假设你公司有一位老同事非常适合做你的职场发展导师，请问你打算如何做才能让他愿意接受你和帮助你？

第六课：职场情绪管理，把对脉下对药

１. 三叶草打造最佳工作状态

２. 快速诊断职场情绪：厌倦，焦虑和失落

３. 解决厌倦三大策略

４. 处理焦虑三大方法

５. 避免失落三个行动

金句：人生最遗憾的不是做不到，而是本来我可以。

思考题：你打算如何做，才能真正成为自己职场情绪的主人？

第七课：DISC性格分析，打造职场好人缘

１. 性格分析的重要性

２. 四种性格特点解析

３. 不同性格相处之道

４. 调试自我，蜕变职场交际达人

金句：绝对不去做改变别人的事，而是用他接受的方式影响他。

思考题：回忆你工作中接触频率最高的几位同事的性格特点，思考接下去你将会用何种方式和他们相处。

结语：

职业发展地图

金句：不要等到很厉害才开始，你要先开始才会变得很厉害。

讲师介绍：宋奕晓老师   15+年企业培训管理实战经验

洞见生涯职场游戏授权认证引导师

生涯掌控力版权课授权认证讲师

企业生涯版权课（TCDC）认证讲师

《知彼解己的DISC沟通技术》授权认证讲师

51Coach智遇/DISC社群联合创始人

原国动网络通信集团丨培训经理/原美特斯邦威| 培训主管

中建八局/大庆石油/北京中粮/水电五局/中铁建设/安徽建行/伊利集团等上百家企业特邀讲师

■曾被称之为“职业生涯发展顾问”, 致力于人才的挖掘与帮助人才亮点的凸显，帮助员工认识到自我职业方向；其《做自己职业生涯的管理者》《提升职业素养》等课程在企业制定培训方案中重复被采购达50+期。

■曾被称之为“团队凝聚力汇集者”, 灵活运用识人用人技术，将合适的人放在合适的岗位上；让学员自发遵守管理制度以及相关监督机制，使得整个团队具有极强的凝聚力。

累计课程培训超300+场，累计参训学员1万+人，其中代表案例：

✯返聘《新员工职业素养提升》25+期：传化物流-3期，爱慕集团-4期，华泰财富-7期……

✯返聘《做成功的职业生涯管理者》18+期：中瑞家具-2期，三美化工-6期，兴发铝业-5期……

✯返聘《打造职场核心竞争力》20+期：森宇集团-7期，浩野装饰-9期，汇美集团-4期……

✯返聘《洞见生涯职场沙盘游戏》13+期：联泰集团-3期，江铃集团-2期，富士施乐-5期……