职场高手训练营之

职业心态篇

课程背景： 

在职场发展中，那些发展的好人，并不是在发展过程中一帆风顺，他们和所有的职场人一样，都遇到了很多难搞的事和难搞的人，区别在于他们即使遭遇那些难搞的事和人、遭遇那些糟糕的局面，但是他们依然能够很多的建立一种积极的状态去面对。

很多人认为积极是一种天生的状态，而实际上，积极心态是可以习得的，是有具体的操作方法的，只要你学习了正确的方法，假以时间去训练，是完全可以掌握。

本课程将结合心理学知识，帮助大家掌握建立积极心态的方法，从而成为一个积极面对工作和生活中难题甚至是困境的人。

课程收益：

● 帮助学员远离抱怨牢骚，远离消极

● 帮助学员建立积极乐观心态

● 帮助学员掌握积极心态建设的ABC理论

● 帮助学员掌握积极心态建设的影响圈原理

● 帮助学员掌握积极主动心态4步法

授课对象：企业全体员工、职场人

课程大纲

第一讲：牢骚和抱怨产生的负面力量不可估量

1. 经典案例：国外留学回来的董浩然工作七\八年却结果惨淡

2. 观为得循环

3. 充满消极情绪的人，往往有以下特点

4. 远离那些充满抱怨的圈子

第二讲：乐观积极是一切成功的基础

1. 经典案例：被迫高中辍学的吕义聪从基层装配工到七星顶级技术大咖的吕义聪

2. 观为得循环

第三讲：如何在工作中做到乐观积极一：用好ABC理论

1. 事情本身并不影响人，人受到对事情看法的影响

2. ABC理论

3. 误区和真相

第四讲：如何在工作中做到乐观积极二：注意力在影响圈

1. 关注圈VS影响圈理论

2. 案例1：新进单位被同事影响半年成为老油条VS快速成长

3. 案例2：吕义聪高中辍学到顶级技术大咖

4. 结论：将注意力聚焦到影响圈，个人影响力就变得越来越大

第五讲：如何在工作中做到乐观积极三：积极心4步法

1.接纳现状：职场正念思维始于接纳身边的环境，包括不甚理想，不如意的因素

2.专注目标：注意力放在我要解决的问题上，我要做好什么

3.策略分析：从现在到目标，差的就是方案

4.采取行动：评估到最合适的方案就要去落实实行

何峰老师简介  

个人资历：

实战管理培训专家  

2021年度十大讲师

19年职业生涯+14年管理经验

日产训国际MTP中层管理认证导师

IPTA TTT国际职业培训师

五维教练领导力认证

九型人格性格分析师

曾任：明腾集团  机场商贸事业部总经理   

曾任：三胞集团（民营企业50强）培训大学&领导力发展中心负责人

曾任：一号商学院副院长

曾任：深圳昆季大成文化  创始人

醉心中国文化，研习书法，擅长隶书，对国学传统文化的应用颇有研究

潜心研究优秀企业的经营理念与管理思维，尤其对华为、阿里、腾讯、格力、海底捞、胖东来等企业的创立与发展深入研究，颇具心得。

擅长领域：领导力、中层管理技能、目标管理、管理沟通艺术、情商领导力、职业素养提升

实战经验：

为各行各业的优秀企业授课总天数超过900多天

2023年度金师奖 授课超160场  

2021年度十大讲师 授课超过180场

机构返聘率达90%  终端返聘率达65%

■为国内50多家世界500强企业提供《卓有成效的管理者》《目标管理与计划执行》《高效团队激励》《非人力资源的人力资源管理》《管理沟通艺术——上下级沟通与跨部门协作》《突破性领导力》等培训超过150多期，受到学员以及客户领导的一致好评。

■为国内300多家央、国企、上市公司提供《卓有成效的管理者》《目标管理与计划执行》《管理沟通艺术——上下级沟通与跨部门协作》《有效下属辅导》《职业素养提升系列》等课程 超过420多期。

■为国内200多家优秀民营企业提供《教练式管理艺术》《卓有成效的管理者》《正念思维与职业素养》等课程超过300多期，被多家公司持续返聘。